あっという間の3ヶ月でしたが、私自身や子どもの変化を感じる実り多くとても充実した期間でした！

「なんでこんなことで今まで怒ってたんだろう」「声かけひとつで子どもの行動ってこんなにすぐ変わるの？！」と、気付きや驚きの連続でした。

今いろいろな声が飛び交う世の中で、ママがブレない軸を持ちながらも柔軟に生きていくことが、子どもにとっても凄く大切でその子の心を豊かにしていくのだろうと思います。

この学びを通して私もその一歩を踏み出せました。どうしても子どものことに目が行きがちですが、その前にまず自分と向き合うことで、それが子どもと向き合うことに繋がりました。

今は親子で「さぁ、次は何を乗り越える⁉️」

というような、問題解決をして「できた！」を増やすことがなんだか楽しくなっています。

3ヶ月前、えりかさんに初めましてで突然の連絡をして受講を決めた自分を褒めたいです！

①学んで知識を得ることは出来ても習慣にすることはとても難しい。呼吸をする様に、ごく自然に習慣になっている事に本当に驚きました！

②このプログラムが掲げている「シンプル・楽しい・続く」は本当‼︎長年ネガティヴをまとっていた私がポジティブな思考を身につけ、やらなきゃいけない事に追われていた私にやりたい事や楽しみが増え、飽きやすい私が投げ出さずに継続してる！

③疑問を持たず平々凡々と生きてきた過去を受け入れ、これから自分の人生を生きていこうと毎日が楽しみ！こんな自分に出逢えるなんて思っても見なかったです！

 
3ヶ月間のスキルを通して、自分と向き合うことの大切さや楽しさをたくさん学ぶことができました♪

自分では気付けなかった知識や訓練を知ることができ、これからの人生を豊かに過ごせると思っています。

えりかさんが言ってたように、この学びで、ただ鎧をまとったわけではなくて、本来の自分を認めてあげられたのだと思います。

このスキルは一生の宝物です。

これからこのスキルを学んでく人が、どんどん増えていくといいなと思っています。

少しでも変わりたいと思える自分がいるなら、必ず身に付きます。本当にこの学びを始めた頃の自分と、今の自分とでは気持ちが全然違います！

引き続き、スキルを実践して頑張っていきたいです。

えりかさん、3ヶ月間ありがとうございました！ 3チャレの時間、心から楽しかったです。

初めてのコーチングのときに、 “自分を苦しくさせるコーチングになってる”と、あれもこれもと頑張ろうとする自分にかけてくださった一言が、本当に忘れられません。


そのことに気づいてから、自分に集中することができるようになり、自分の本音を無視することが減っていきました。 引き続き、3チャレのスキルは深めていきますが、もう沼にハマることはないなと、自信をもって言えます。


3ヶ月、最初は最後までやり切れるか不安でした。でも、やっていくうちに毎回コーチングの日が楽しみになって、またどんどん自分が好転してきている感じがしてワクワクしながらチャレンジを完走する事ができました。


コーチのえりかさんが、私の拙い言葉や考えも丁寧に聞いてくださり、ポジティブな声がけをしていただいたお陰で、忙しい子育ての中でも続けてこれたのだと思います。


途中コロナによって中断せざるを得なかったのですが、それすらも学びの機会と考えれる様になったのは、このチャレンジのお陰だと思っています。


1番嬉しかったのは、娘から「ママ最近怒らなくなったね」と言われた事。今まで見ないようにしてきた恥ずかしい部分や嫌な部分をちゃんと見つめて、「大丈夫、それでもいいんだよ」と認める事が出来る様になってきたからこそ、子供への対応も変わったのだと思うし、子供達もそれを感じ取ってくれていた事が本当にやって良かった！と思いました。